SmartNews – Membahagiakan diri sendiri bisa dimulai dengan cara-cara sederhana. Tak perlu selalu menunggu orang lain untuk membuat kita bahagia.
Melansir laman Fimela.com, kita bisa pelan-pelan menciptakan kebahagiaan kita sendiri melalui cara-cara berikut ini.
1. Mengunjungi Tempat Baru. Mungkin itu kedai kopi baru, tempat wisata baru, atau sekadar ke taman baru yang selama ini belum pernah dikunjungi.
Dengan melakukan hal baru bisa menghadirkan rasa bahagia tersendiri.
Terkadang yang membuat kita sulit merasa bahagia adalah karena munculnya rasa bosan. Sehingga untuk mengatasinya adalah dengan mengunjungi tempat baru.
2. Solo Traveling. Melakukan perjalanan seorang diri bisa menjadi semacam mental healing bagi kita.
Seringkali kita terlalu keras pada diri sendiri sehingga lupa rasanya menikmati momen yang ada dengan diri sendiri.
Menikmati hal-hal baru seorang diri tanpa harus dibebani dengan menyesuaikan diri dengan orang dalam melakukan perjalanan bisa menjadi pengalaman yang sangat berkesan.
3. Menjauh dari Media Sosial. Zaman sekarang rasanya sulit sekali untuk tidak membandingkan diri sendiri setiap kali melihat media sosial.
Sesekali kita perlu menjauh sejenak dari keriuhan media sosial agar kita bisa lebih menikmati momen yang kita miliki sekarang.
Jika perlu, nonaktifkan ponsel kamu untuk beberapa saat, agar bisa lebih tenang dan mengalirkan perasaan bahagia.
4. Memberi Sesuatu untuk Diri Sendiri. Memanjakan diri ke salon untuk mempercantik diri. Membeli sesuatu yang sudah lama diinginkan dengan uang kita sendiri. Atau sekadar memberi waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran dengan bermalas-malasan seharian di rumah.
Kita bisa memberi sesuatu untuk diri sendiri untuk bisa mengalirkan perasaan bahagia.
Ada banyak cara untuk membahagiakan diri sendiri. Kendati mungkin kita tak langsung bisa merasakan perasaan bahagia saat melakukan satu atau beberapa hal di atas, setidaknya kita sudah berusaha untuk melakukan yang terbaik di hidup kita. (Fc/snt)
