SNT Kesehatan – Bawang putih bukan saja bermanfaat sebagai penyedap rasa. Anda pun bisa meningkatkan kesehatan tubuh dengan rajin makan bawang putih. Bawang putih baiknya di konsumsi sebelum Anda tidur.
Berikut beberapa manfaat sehat yang bisa diperoleh dengan makan bawang putih ketika Anda akan tidur:
Mencegah pembekuan darah
Makan bawang putih bisa mencegah pembekuan atau penyumbatan darah yang dapat mengganggu kelancaran sirkulasi darah.
Menyembuhkan flu
Anda sedang terserang flu? Makanlah bawang putih sebelum tidur untuk menyembuhkan flu dan meredakan hidung tersumbat.
Mengurangi gas dalam perut
Mengonsumsi bawang putih sebelum tidur secara normal bermanfaat untuk mengurangi gas dalam perut.
Mencegah kanker
Bawang putih mengandung zat anti kanker sehingga mengonsumsinya secara teratur sebelum tidur bisa mencegah kanker perut dan kanker usus besar.
Mengobati infeksi jamur
Jamur yang ada di kaki memang mengganggu. Namun kamu bisa mengobatinya dengan makan bawang putih sebelum tidur.
Menurunkan kolesterol
Bawang putih adalah obat alami untuk mencegah penumpukan plak di arteri yang kemudian bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Artikel ini sudah tayang di health.rakyatku.com dengan judul Manfaat Mengejutkan Konsumsi Bawang Putih Sebelum Tidur.
http://health.rakyatku.com/read/76820/2017/12/06/manfaat-mengejutkan-konsumsi-bawang-putih-sebelum-tidur.
