SmartNews, Tapanuli – Memulai aktivitas sebelum meminum kopi bagi penikmatnya rasanya ada yang kurang.
Tidak hanya untuk mengusir kantuk, mengonsumsi kopi ternyata memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan konsentrasi.
Biasanya sehabis makan, tak jarang beberapa orang memilih meminum kopi sebagai penutup.
Namun sayangnya, makanan atau camilan yang dikonsumsi kurang sehat saat dikonsumsi bersama maupun setelah minum kopi.
Hal ini tanpa disadari akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Berikut 4 menu yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat maupun setelah minum kopi:
1.Susu
Hal ini karena susu untuk mengganjal perut, sedangkan kopi agar tidak mengantuk.
Namun faktanya, kopi dapat mempengaruhi penyerapan kalsium pada tubuh, sehingga lebih banyak kalsium yang terbuang melalui urine.
3.Kacang Polong
Faktanya, makan kacang polong bersamaan dengan kopi dapat menyerap zat besi yang dibutuhkan dalam tubuh.
Kopi memang memberikan dampak negatif pada vitamin D. Bila Anda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D, sebaiknya minum air putih dan hindari kopi. (dtc)
